*Come combatto la mia ansia*

Salve bellezze:)
Questo post è dedicato ad un mio grosso problema che mi porto dietro da quand'ero piccina....
Si tratta dell'ansia,ciò mi ha comportato balbuzia da nervosismo,mangiarmi le unghie(anche quando non c'era assolutamente traccia di unghia),perdita di capelli e cerco per ogni piccola cosa di litigare con qualcuno XD

Non ho mai preso medicinali,perchè mi hanno sempre dato effetti collaterali..
Da Dicembre sto usando due prodotti della Panda-Phyto , sto parlando delle compresse di Valeriana e di Biancospino.
Biancospino Bio 200 compresse:

Aiuta a ridurre l'agitazione, a ridurre l'irritabilità. Aiuta a curare i disturbi del sonno e la lotta contro lo stress.Il Biancospino aiuta a ridurre l'agitazione e ridurre l'irritabilità. La sua efficacia nei disturbi del sonno e contro lo stress è anche ben noto. Le compresse di Biancospino sono di qualità e di fabbricazione francese e seguono le norme recenti standard (ISO 22000), sono economiche e facili da usare, perché la loro forma e dimensione, rende facile l’assunzione.
Utilizzo delle compresse di Biancospino:
Da 2 a 3 compresse al giorno di Biancospino con un bicchiere pieno d'acqua.
Lista di ingredienti per compressa di Biancospino :
Polvere di Biancospino Bio 400 mg;
Carbonato di Magnesio
Integratore Alimentare
Non sostituisce una dieta variata e uno stile di vita sano
Tenere lontano dalla portata dei bambini
Non superare la dose raccomandata
Seguire uno stile di vita sano.

Conservare in luogo asciutto, al riparo dalla luce

Considerazioni personali:

In questi 2 mesi li sto provando e mi sto trovando veramente bene,prendo 3 compresse dopo cena,prima di andar a dormire e riesco a non soffrire d'insonnia.Lo consiglio vivamente

Valeriana Bio 200 compresse.

Per combattere control o stress, per aiutare a dormire.

La Valeriana è molto conosciuto dai fumatori durante l’astinenza.

La radice di valeriana aiuta a gestire con calma lo stress e sostiene il benessere mentale in caso di tensione o stress per addormentarsi.

Composizione per compressa di Valeriana:

Polvere di Valeriana Bio 400 mg

Carbonata de Magnesio

Util

izzo

Da 2 a 3 compresse di valeriana al giorno con un grande bicchiere d’acqua.

Integratore Alimentare

Non sostituisce una dieta variata e uno stile di vita sano

Tenere lontano dalla portata dei bambini

Non superare la dose raccomandata

Seguire uno stile di vita sano.

Conservare in luogo asciutto, al riparo dalla luce

Considerazioni personali:

Ne prendo 3 compresse la mattina e mi sento tranquilla tutto il giorno,ho notato di esser meno irritabile,consiglio vivamente.

Come sempre vi mando un grosso bacio e al prossimo post :*