*Olio di cocco puro 100% bio e i suoi benefici*

Salve bellezze :)

Oggi vi parlo di un prodotto poco utilizzato ma molto versatile che dovremmo aver in casa :)

Sto parlando dell'olio di cocco...Quest'olio,infatti,non solo si usa in campo cosmetico,ma anche in cucina..

L'olio di cocco,o grasso di cocco,si ricava dalla pianta Cocos Nucifera ed è molto diffusa negli ambienti tropicali.

Ha molteplici proprietà:

è termogenico(quindi stimola il metabolismo);

Rinforza il sistema immunitario;

Protegge il cuore(contrastando il colesterolo);

Contrasta patologie ormonali come l'acne;

è idratante(ottimo per pelli e capelli secchi).

L'olio di cocco,pur avendo 887 kcal per 100 gr di prodotto,è utilissimo per chi è a dieta,infatti,come specificato sopra,accelera il metabolismo,dona un senso di sazietà,la presenza di acidi grassi evitano che si trasformi in accumuli di grasso,velocizza la conversione dei nutrienti in energia.

Badate però a non esagerare con le porzioni..come potete notare sopra,100 gr contengono 887 kcal.

Per una dieta ipocalorica,la dose giusta per  aver i benefici è di un massimo di 2 cucchiaini al giorno ed evitare altri alimenti troppo grassi.

Nell'ambito cosmetico invece,è abbastanza versatile:

Come struccante(infatti basta metterne una piccola quantità in un dischetto di ovatta e strucca facilmente anche il trucco waterproof);

Come scrub per il corpo(mettete in un barattolino di vetro in egual misura olio di cocco e zucchero di canna,e stendetelo sul corpo massaggiandolo,noterete la pelle più liscia);

Crema per cuticole(infatti,passandone una piccola quantità nelle cuticole secche,le ammorbidirete);

come deodorante per ascelle(infatti,passandone una piccola quantità,grazie alle sue proprietà antibatteriche,terranno a freno gli odori causati dal sudore);

come antirughe(passando una piccola quantità sui segni del tempo,le renderà più fini e renderà la pelle più elastica);

Come dentifricio(esatto,unendo al bicarbonato di odio,è un efficiente sostituto del classico dentifricio);

Per le labbra(sì,è un ottimo emolliente per le labbra screpolate);

Come pre-shampoo(si massaggia l'olio di cocco sui capelli asciutti,lasciando in posa per un'ora,si rivela un ottimo rimedio per capelli danneggiati e deboli),

Per alleviare il prurito dovuto alle punture di insetti.

Ma non è finita qui,l'olio di cocco è un ottimo rimedio per alcuni problemini,come emorroidi,secchezza vaginale e anche per le donne in gravidanza (per i massaggi perineali).

Utile anche per chi usa la dentiera,infatti,passandoci sopra un sottile strato di olio di cocco,la pulisce e la disinfetta.

Ho letto tutte queste notizie su libri e siti web,raggruppandone le notizie più importanti e provandone su me stessa molti dei benefici sopracitati :)

Potete trovare l'olio di cocco puro 100% bio sul sito Inner Life venduto in barattoli da 250 ml e da 500 ml 

Sperando di esservi stata d'aiuto,vi mando un grosso bacio e al prossimo post :*