Salve bellezze💕🍂
Continuano i post delle ricette dietetiche.
Questa volta si tratta di un purè di cavolfiore in abbinamento a delle salsicce di Francoforte proteiche di Mincidélice.
Io amo il purè di patate ma, da quando sono a dieta, faccio molto spesso questa variante davvero davvero light.
Ingredienti per una porzione:
300 gr di rosette di cavolfiore
sale q.b (io uso il sale rosa)
noce moscata in polvere q.b
Salsicce di Francoforte Mincidélice
Procedimento:
Facciamo bollire in acqua salata le rosette di cavolfiore per circa 10/15 minuti.
Scoliamo e schiacciamo per bene con una forchetta (o con un frullatore).
Aggiungiamo la noce moscata e mescoliamo per bene.
Tagliamo a rondelle le salsicce di Francoforte e facciamo cuocere per un minuto in padella.
Ed ecco pronto il nostro piatto sano, proteico e daaavvero veloce.
Sperando che questo post vi sia piaciuto, vi mando un grosso bacio e ci rileggiamo prestissimo💕
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