Salve bellezze💕
Oggi vi propongo una zuppa drenante.
Come molti di voi sanno,sono a dieta e,visto che soffro di ritenzione idrica e cellulite,vi voglio mostrare dei piccoli accorgimenti per eliminare i liquidi in eccesso
Ingredienti (per una persona)
200 gr di verdure
(io uso cavolfiore,bietole,sedano,finocchio,zucchina,cipolla)
zenzero in polvere q.b
sale rosa q.b
prezzemolo q.b
Procedimento:
Tagliamo tutte le verdure a pezzetti.
Mettiamo tutto dentro una pentola con dell'acqua fredda fino a ricoprire tutte le verdure,aggiungiamo zenzero,prezzemolo,poco sale rosa e lasciamo cuocere per una ventina di minuti.
Lasciamo raffreddare e frulliamo il tutto con un frullatore ad immersione o con un passa verdura ed ecco la nostra zuppa drenante.
Ho utilizzato verdure ad alto potere drenante e depurativo concesse nella fase uno della mia dieta.
Credetemi,funziona davvero.
L'aspetto non è dei migliori ma fa il suo dovere.
Se volete che sia anche bruciagrassi vi consiglio di aggiungere anche 10 grammi di Zuppa di Cavolo (la trovate sul sito Mincidélice )che,oltre ad avere un effetto bruciagrassi,contrasta gli attacchi di fame ed è arricchita con tè verde,carciofo e fucus,degli alleati fantastici contro la ritenzione idrica.
Se volete più informazioni su questa Zuppa di cavolo cliccate QUI.
Sperando che questo post vi sia stato utile,vi mando un grosso bacio e ci rileggiamo nel prossimo post 💕
0 commenti:
Posta un commento